Stories
-
فيديوهات
RT STORIES
جدة.. الرئيس التركي يصل إلى السعودية في زيارة رسمية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كامتشاتكا.. دببة يستمتعون بوفرة الأسماك في محمية عند بحيرة "كوريلسكوي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليابان.. جراحون يحمون مريضا خلال زلزال في مدينة كوماموتو
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
تدريبات قوات مشاة البحرية من مجموعة قوات "المركز" في ساحة جمهورية دونيتسك الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع: إصابة 34 سفينة يستخدمها الجيش الأوكراني وتحرير 8 بلدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الطيران الحربي الروسي يدمر مراكز للتحكم بالمسيرات الأوكرانية في دونيتسك وخاركوف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية بولندا يدعو لبحث إمكانية اعتراض الصواريخ الروسية فوق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الليتواني يدعو إلى عدم إثارة الذعر بالمعلومات حول تهديد روسي مزعوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تاس": قراصنة روس يعثرون على وثائق تتعلق بالغارات الجوية الأوكرانية على محطات النفط في روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 203 مسيرات أوكرانية الليلة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إصابة 3 سفن شحن محملة بإمدادات للجيش الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد الفرقة 76 يقدم لبوتين تقريرا مفصلا حول الوضع في قطاع دوبروبولسكي في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير 281 مسيرة جوية معادية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
رياضة
RT STORIES
ميسي يوجه صدمة قوية لجماهير برشلونة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بصورة قديمة جديدة.. شقيقة محمد صلاح تعلق على استقباله التاريخي في تركيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكبر مشاركة روسية.. 4 أبطال في مواجهة نخبة الشطرنج بباريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل مورينيو بعد ضياع صفقة رودري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسط مطالب بإقالته.. الأرجنتين توجه رسالة لرئيس "الفيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كاف" يحسم موقفه من أزمة "فيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطوة حاسمة من جوليان ألفاريز لإتمام صفقة انتقاله إلى برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسباب استبعاد المنتخب الروسي للهوكي من بطولة العالم 2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكغريغور يعلن استعداده للعودة إلى حلبة النزال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صورة لبطن محمد صلاح تثير الجدل (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعبة ألعاب قوى روسية تكشف عن الموقف الأمريكي تجاه منع الرياضيين الروس من المشاركات الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يتلقى أغرب هدية في مسيرته!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تحقق ذهبية جديدة في بطولة أوروبا للغطس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أغلى 10 لاعبين أفارقة عبر التاريخ.. نجم ريال مدريد الجديد ينتزع الصدارة وتواجد عربي لافت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يلغي مباراته الودية في المغرب
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
حرب الخليج
RT STORIES
ترامب يدافع عن وزير حربه: هيغسيث من أفضل رجالي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": ترامب يأمر بإجراء تحقيق بشأن تسريب معلومات حول مخزونات الذخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يتسلم دفعة كبيرة من صواريخ استخدمت لأول مرة في الحرب ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير في الشؤون الأمريكية: ترامب يبحث عن "كبش فداء" لأزمة إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جونسون: ترامب يدرك تداعيات الصراع مع إيران على الأمريكيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رويترز تكشف إحدى نقاط الخلاف بين طهران ومسقط بشأن رسوم عبور مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
رد فعل فينيسيوس جونيور بعد تجديد عقده مع ريال مدريد (صورة)
RT STORIES
رد فعل فينيسيوس جونيور بعد تجديد عقده مع ريال مدريد (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_More
حل طبيعي فعّال لخفض ضغط الدم
تظهر دراسة حديثة أن زيت النعناع قد يساهم في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف فيه، ما يفتح الباب أمام إمكانية استخدامه كعامل مساعد منخفض التكلفة لدعم الصحة.
وأجريت الدراسة من قبل فريق من الأكاديميين في جامعة لانكشاير، حيث تناول المشاركون جرعات يومية من زيت النعناع لمدة 20 يوما، بواقع 100 ميكرولتر مرتين يوميا.
وشملت الدراسة 40 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاما، جرى تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين. تناولت المجموعة الأولى، التي ضمت أشخاصا في مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم أو المرحلة الأولى منه، زيت النعناع يوميا، بينما تلقت المجموعة الثانية علاجا وهميا بنكهة النعناع دون المادة الفعالة، ولم تُظهر تغيّرا يُذكر في القراءات.
أغذية نباتية شائعة قد تساعد في خفض خطر ارتفاع ضغط الدم
وإلى جانب قياسات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، قام الباحثون أيضا برصد عدد من المؤشرات الأخرى، بما في ذلك مؤشرات الجسم وتحاليل الدم ومعدل ضربات القلب والحالة النفسية وجودة النوم.
وأظهرت النتائج، التي نشرت في مجلة PLOS One، انخفاضا في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي في القراءة) بمعدل بلغ 8.5 ملم زئبق لدى من تناولوا زيت النعناع مقارنة بالمجموعة الضابطة.
وقال الدكتور جوني سنكلير، أستاذ علوم الرياضة والصحة والمعد الرئيسي للدراسة: "يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أبرز أسباب أمراض القلب والوفاة في العالم، كما أن علاجه يكلّف مبالغ كبيرة. ورغم استخدام الأدوية على نطاق واسع، فإن فعاليتها على المدى الطويل ليست دائما واضحة، وقد تسبب بعض الآثار الجانبية".
وأضاف سنكلير أن النتائج كانت "إيجابية للغاية"، مشيرا إلى أن ارتفاع ضغط الدم يعد من أكثر عوامل الخطر القابلة للوقاية المرتبطة بأمراض القلب والأيض.
واختتم بالإشارة إلى أن زيت النعناع يتميز بانخفاض تكلفته وتوافره، ما قد يجعله خيارا مساعدا بسيطا وفعّالا لدعم خفض ضغط الدم لدى بعض الحالات.
المصدر: ميديكال إكسبريس
إقرأ المزيد
ابتكار طبي جديد يعتمد على الموجات فوق الصوتية لعلاج اضطرابات نظم القلب
ابتكر مهندسون في الولايات المتحدة جهازا جديدا يحفز عضلة القلب ويصحح إيقاع انقباضاته باستخدام نبضات من الموجات فوق الصوتية، في خطوة قد تمثل تطورا مهما في علاج اضطرابات نظم القلب.
كم تحتاج حقا من التمارين لحماية قلبك؟
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت يوم الثلاثاء عن إعادة تعريف لمقدار التمارين الأسبوعية اللازمة لصحة القلب، وهو مقدار أكبر بكثير مما كان ينصح به سابقا.
طبيب يحذر من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية عند العمل في الهواء الطلق
يشير الدكتور برانيسلاف بوغونوفيتش، أخصائي أمراض القلب، إلى أن العمل في الهواء الطلق في ظروف جوية قاسية وبذل مجهود بدني مكثف قد يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.
اكتشاف مادة في الثوم تحسن قوة العضلات وتبطئ شيخوختها
أعلن معهد دراسة الشيخوخة الياباني أن التجارب التي أجريت على حمض S1PC الأميني ستساعد في إيجاد علاجات تعمل على تحسين الحالة البدنية لكبار السن.
"مصدر قلق حقيقي".. أطباء قلب يحذرون من أطعمة شائعة الاستهلاك
دعا أطباء قلب أوروبيون إلى الحد من استهلاك الأطعمة الفائقة المعالجة، مؤكدين أن الطهي المنزلي وتناول الطعام ببطء وتجنب الوجبات المتأخرة من أبرز العادات المناسبة لحماية القلب.
ما هي معدلات نبض القلب الخطيرة المهددة بالسكتة الدماغية؟
حذرت دراسة جديدة من أن الانخفاض والارتفاع الشديد في معدل ضربات القلب أثناء الراحة قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
أخطاء تشوه قراءات ضغط الدم باستخدام مقياس الضغط
أشار الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب إلى أن عادة وضع سوار جهاز قياس ضغط الدم على الملابس بدلا من الذراع مباشرة عند القياس، تؤدي إلى تحريف النتائج.
التعليقات